Примите в качестве подарка тренировку, которую вы можете сделать в домашних условиях.

Чтобы каникулы прошли с пользой, мы предлагаем вам мини-тренировку из четырёх упражнений на все группы мышц. Данная тренировка подарит вам дополнительную энергию и улучшит общее самочувствие. Суть этой тренировки — поддержать своё тело в спортивной форме даже на каникулах, совмещая приятное времяпрепровождение с полезным. Также наши юные спортсмены покажут вам элементы из волейбола и дзюдо, доказывая, что открытость ко всему новому — залог хорошего настроения. Поздравляем вас с Новым годом! Желаем вам ярких каникул, желанных подарков и моря приятных эмоций от праздника.

Кликайте на картинку с ссылкой на видео: